小儿腹泻能不能吃龙虾

慎吃 龙虾

龙虾营养指标(100克含量)

热量90kcal蛋白质18.9g维生素C–碳水化合物1g钙21mg铁1.3mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用龙虾。龙虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是腹泻的儿童不宜食用龙虾，因为龙虾中蛋白质含量较高，腹泻的儿童肠道腐败作用很强，摄入高蛋白的食物会加剧腹泻。因此，小儿腹泻应谨慎食用龙虾。

怎么吃

龙虾可清蒸，也可爆炒。龙虾的颈、头有多种寄生虫，切忌生吃。皮肤过敏者、痛风患者应谨慎食用龙虾。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。