小孩适量的吃牛奶片比较好，牛奶片是由牛奶提炼而成，属于一种浓缩的奶制品，含有的蛋白质、矿物质成分没有受到损伤，摄入到人体以后仍然会满足人体的营养所需。正规的牛奶片还会在制作时添加多种维生素，小孩吃了以后会有利于体质的增强，能提高免疫力，促进骨骼生长。小孩吃了牛奶片以后要多晒太阳，这样有利于钙元素的吸收，但是一定要注意量，不要过多的吃，防止消化不良。