小儿呼吸道生理解剖特点和免疫学特点更容易感染，感冒后会出现头疼发烧、咳嗽咳痰、打喷嚏等症状，平时多去室外呼吸新鲜空气，尽量不要去人多密集的地方。如果是风热感冒可以吃香蕉，适当的补充维生素可以提高孩子的免疫力，香蕉可以帮助消化，能补充维生素等营养，是一种营养丰富的水果，可满足人体正常生理功能需要。感冒期间，饮食上注意多吃清淡的食物，注意休息，避免油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，增强抵抗力，感冒才可能尽早的康复。