对于儿童感冒来说，是不太适合吃燕窝的。因为燕窝属于滋补性非常强的一种食物，并且含有激素类物质。如果儿童长期吃燕窝，会引起孩子体内上火。因为燕窝的滋补力量比较强，如果长期服用的话，会容易导致儿童出现便秘，舌质发红，小便发黄等症状。而且感冒期间不能吃一些高能量的食物。感冒时，胃肠道相对较弱，尤其是对儿童而言。禁止吃油腻，刺激的食物，尽量吃一些清淡的食物，吃些粥、面条等等。感冒结束后你可以少吃这些东西。这些生活中的细节家长更应该高度重视。