小孩子感冒以后是可以适量吃鸡蛋。宝宝在感冒的时候抵抗力是下降，也消耗了很多的能量，适当让孩子吃一点鸡蛋，可有助于宝宝身体的康复。因为鸡蛋不光含有丰富的蛋白质，还有很多的微量元素。但是，在感冒期间吃鸡蛋还是有一些讲究，比如不要用油炸的办法来做鸡蛋，也不建议让孩子吃煮鸡蛋。因为这两种方法做的鸡蛋不利于孩子的消化吸收，不利于感冒的康复。可以在孩子感冒期间，给孩子做鸡蛋羹或者做鸡蛋汤，非常有利于宝宝的消化和吸收，可以促进疾病的好转。