小孩子可以吃桃胶，但尽量要少吃，特别是在脾胃比较虚弱、消化不良的孩子尽量要少吃。桃胶富含优质植物蛋白、胶原蛋白、丰富的矿物质，能满足小孩生长发育所需的营养，有助增强体质、健脑益智的作用，对小孩一定的滋补作用。胶属于寒凉的食品，对于孩子因内热引起的便秘、口腔溃疡可以适当服用一些桃胶。由于桃胶不容易消化，尽量要少吃，吃太多容易导致胃肠道不适，引起腹痛、呕吐等。因此建议脾胃比较虚弱、消化系统疾病的孩子尽量要少吃。