心绞痛能不能吃荸荠

宜吃 荸荠

荸荠营养指标(100克含量)

热量61kcal钾306mg蛋白质1.2g脂肪0.2g镁12mg钙4mg

宜吃 原因

心绞痛可以适量食用荸荠。荸荠含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾、磷和碳水化合物。荸荠中的粗蛋白、淀粉、膳食纤维，可以帮助促进大肠蠕动，对滑肠通便有着很好的效果，可以预防患者因为便秘而发生心绞痛的危险。

怎么吃

荸荠最好煮熟后食用，也可以作为蔬菜烹调，还可制淀粉或者作为中药食用。不宜生食，容易引起胃肠疾病的发生。建议做为两餐之间加餐食用。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。