软组织损伤的患者可以适当吃一点西瓜，西瓜味甘，有利于消化和吸收，西瓜在任何体质来说都是可以适当食用的，西瓜中含有较多果糖，有清热解暑、利尿的功效，西瓜还含有能使血压降低的物质；新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、有清热解毒、的作用，养成良好的卫生习惯，保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。