学生长白头发主要是注意加强营养，注意休息。学生阶段的青少年出现的白发，主要原因可能与营养缺乏以及过度用脑有关，所以在治疗方面主要是注意加强营养，多服用一些富含蛋白质和维生素的食物，可以直接补充复合维生素和微量元素。保证充足的睡眠，注意适当的休息，可以减轻脑组织缺血缺氧的症状，对于缓解白发现象，同样有一定的效果。青少年出现的少量白发，并不属于一种特别严重的病态，所以也无需过度的担心，必要时可以适当的服用具有养血补脑的中成药，例如天麻首乌片。