血糖高的可以适量吃一些带酸味的葡萄，有些葡萄很甜，不适于高血糖患者食用。具体吃葡萄的方法如下：1.选择一些不是特别甜的葡萄，因为葡萄本身含糖量从10%~30%不等，根据葡萄的酸甜度不同，含糖量是不一样的。2.患者的血糖如果空腹血糖在8.0mmol/L以上，餐后2小时血糖在12.0mmol/L以上，不建议这类患者吃葡萄，可以吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿，待血糖控制平稳以后再吃葡萄。3.如果空腹血糖控制在6.5~7.5mmol/L之间，餐后2小时血糖控制在8.5~9.5mmol/L之间，可以在2餐之间适量地吃一些不是特别甜的葡萄，最好不要吃玫瑰香葡萄、马奶子葡萄，这些葡萄的含糖量太高不利于糖尿病食用。