患有荨麻疹当然可以吃银耳，饮食也应该注意一些：皮肤敏感。荨麻疹患者可以经常吃一些芝麻或芝麻制品，芝麻可以用来改善体质，强健皮肤，增强体力，而且不易皮疹。定期吃黑芝麻酱非常有效。紫苏可用于缓解鱼虾食品引起的荨麻疹。荨麻疹患者不应食用陈旧的虾、蟹、蟑螂鱼、牡蛎和贝类，或竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香料、砂糖等食物。以避免荨麻疹的发生或疾病的加重。还有注意不要服用可疑药物或食物，并应注意其排便是否正常。