荨麻疹的发病与过敏因素有关，如食用某些食物出现或加重荨麻疹症状，建议避免再次食用。常见易过敏的食物包括:鱼、虾、蟹蛋、肉类以及笋、芒果、菠萝、榴莲等等，这些容易食用之后出现或加重荨麻疹的症状。建议患荨麻疹的患者尽量避免接触和食用以上的食物。此外患者可以通过检测过敏原明确自己的食物禁忌，如点刺试验或血液测定，均可找到可疑的致敏物质。找到以后尽量避免接触和食用此类食物，是预防荨麻疹的最有效的措施。