羊角风不允许参加剧烈运动，所以也不允许参加长跑，以免危及病人的生命。建议进行一些放松活动，最后休息，以确保充足的睡眠，避免剧烈运动，并确保充足的膳食营养摄入。避免辛辣、刺激性食物、戒烟和饮酒，不要熬夜。定期、按时到医院复查。羊角风是具有一定的家族遗传性的，这是引起癫痫的内在因素。有着癫痫病家族史的人以及其一级亲属的染色体脆性点普遍偏高，而且癫痫病的遗传是不受性别、年龄和是否服用抗癫痫病药物等因素的影响的。