癫痫多见于脑外伤后遗症，脑膜炎后遗症，也多见于遗传因素，大发作比较典型，小发作患者症状较轻，癫痫患者不应先饮酒或吸烟。不能熬夜；不要吃任何容易被激怒的东西。保持良好的心态，不生气；多做体育锻炼来增强体质，减少感冒的发生。通常先注意饮食，尽量少吃肉，尤其是猪肉(猪脂肪是绝对禁忌的)其他肉类适量。多吃富含维生素B和维生素C的食物、新鲜蔬菜和富含矿物质胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙子、海藻、蛋黄、卷心菜等。玉米、糙米、全麦、大豆、大蒜、蘑菇、酵母、牛奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉等。对大脑也有好处。第二，适当锻炼以避免过度劳累。定期工作和休息，以避免熬夜和睡眠不足。第三个情感方面是避免愤怒，减轻各方面的压力。此外，电脑电视不应播放太长时间。也需要长期服用苯妥英钠，丙戊酸钠等药物预防发作，脑电图检查可诊断，注意睡眠的情况，睡眠要规律，并且注意情绪状态的调整，不要过于激动。