首先从中医食疗角度来说，杨梅是能够入胃经的，对于那些化疗、放疗或者是因为晕船、晕车从而引起呕吐恶心的患者来说，只要适当的吃一些杨梅，就能够很好的缓解这些症状。其次、杨梅在收敛方面的作用非常明显，所以在人体出现腹泻、痢疾等肠胃疾病时，可以吃一些杨梅来缓解和预防。最后、如果人体因为津伤所导致出现了口干口渴的症状，可以通过食用杨梅来达到生津止渴的目的。