阳起石和枸杞子一起

功

温肾壮阳、益精明目

宜

阳痿遗精者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

阳起石和枸杞子均具有一定的药用价值，故阳起石和枸杞子一起具有温肾壮阳、益精明目等功效。 1、温肾壮阳 阳起石性温，枸杞子味甘，甘温可补，且二者均归肾经，可补益肾气。故阳起石和枸杞子一起具有温肾壮阳的功效，适用于男子阳痿遗精、女子崩中漏下等情况。 2、益精明目 枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，能够补肝以益精明目。因此阳起石和枸杞子一起具有益精明目的功效，适用于眼目昏花、干涩眼痛等情况。 不宜同食 1、绿茶 绿茶所含的鞣酸可能会吸附枸杞子中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，造成机体不适，故阳起石和枸杞子一起不宜与绿茶同食。 温馨提示

阳起石通常全年可采挖，枸杞子于夏、秋果实成熟时采摘。

食用方法

1、煎服 将枸杞子洗净，与阳起石一起放入清水中煎煮，煮沸后过滤去渣，待滤液温度降至适宜即可服用。