腰椎间盘突出症一般会给患者带来腰痛，很多时候你的下肢的疼痛感会比较强烈，还会在生活中感到麻木和无力。要解决这个问题，就要减轻对你自己的神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。具体的治疗方法就是你要好好休息，不要太辛苦，要懂得劳逸结合，也不要着凉感冒，特别是要保养好会感到疼痛的地方，还要注意活血化瘀和通络止痛、脱水减压，还能使用营养神经的治疗药品，还能配合推拿按摩针灸来缓解这些问题。