🍲 腰子炒茭白的美味做法 🌿
腰子炒茭白是一道色香味俱全的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面就来教大家如何炒出一道美味的腰子炒茭白吧!👩🍳
🍳 准备食材:
- 腰子 200克
- 茭白 300克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
- 花椒粉 适量
- 食用油 适量
🌿 炒制步骤:
准备食材:将腰子切成薄片,用料酒、盐、水淀粉腌制10分钟;茭白切片,生姜、大蒜切片,青红椒切丝备用。
焯水去腥:锅中加水煮沸,放入腰子焯水约1分钟,去除腥味,捞出备用。
炒茭白:锅中放油,油热后放入生姜、大蒜炒香,再加入茭白片翻炒至变色。
加入腰子:将腌制好的腰子片放入锅中,快速翻炒均匀。
调味:加入生抽、老抽、盐、花椒粉调味,翻炒均匀。
出锅装盘:最后加入青红椒丝,快速翻炒几下,出锅装盘即可。
🎉 小贴士:
- 腰子在焯水时可以加入少许料酒和盐,这样可以使腰子更加鲜美。
- 炒腰子时要快速翻炒,以免腰子炒老了口感变硬。
- 茭白切片时,可以先焯水去除涩味,这样炒出来的茭白更加鲜嫩。
腰子炒茭白是一道简单易学的家常菜,营养丰富,做法简单,快快动手试试吧!🍳🌿🍲