野姜是一味药食同源的中药材，一般适量食用时不会出现不良反应，但因其药性偏热，过量食用就会出现口干舌燥、咽喉不适等上火的症状，长期食用还容易形成阴虚内热的体质。野姜具有活血镇痛的功效，经常被用于治疗由于气血亏虚所导致的痛经、血滞闭经以及经期血量过少等妇科类疾病。此外，野姜还具有润肠通便的作用，对于便秘的人群有着很好的疗效。