乙肝能不能喝粥

宜喝 粥

宜喝 原因

乙肝可以适量喝粥。粥虽然不能直接治疗胃病或根除导致胃病的元凶，但可以起到减轻胃研磨食物的负担，很多慢性乙肝患者会合并脂肪肝，同时容易出现消化道症状，因此在饮食上可以选择软烂易消化的粥。乙肝患者饮食上要尽量避免含脂肪过高的食物，还要戒酒。

怎么吃

粥煮熟后温食，乙肝患者避免食用海鲜粥、羊肉粥等。建议饮食要注意低脂肪、低糖、高蛋白。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。