经常的用力梳头发会破坏毛囊。当毛囊被破坏时就会产生脱发的现象。建议平时梳头不要用力过猛，当头发比较干枯、打结时，应该用木梳轻轻地将头发梳理开。平时也要注重对头发的养护，可以将十指插入发内从前额到头顶，再到后脑部对头皮进行按摩，这样可以促进血液的循环，加速毛囊的新陈代谢。不要经常地洗头，建议男生2天清洗1次，女生2~3天清洗1次即可。洗头发会让毛鳞片打开。如果经常地洗头会容易使头发水分流失更快，也可以常用一些养发、护发的产品来修护头发。