鱿鱼炒香干是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家怎么炒出美味的鱿鱼炒香干🍲。

准备好以下食材:

  • 鱿鱼 1条
  • 香干 3块
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青红椒 适量
  • 酱油 1大勺
  • 蚝油 1大勺
  • 料酒 1大勺
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

【烹饪步骤】:

  1. 准备食材:将鱿鱼清洗干净,切成圈状;香干切成薄片;葱、姜、蒜切末;青红椒切丝备用。

  2. 腌制鱿鱼:在鱿鱼圈中加入少许盐、白胡椒粉和淀粉,拌匀后腌制10分钟。

  3. 炒香干:锅中倒入适量食用油,油热后放入香干片,煎至两面金黄,捞出备用。

  4. 炒鱿鱼:锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入腌制好的鱿鱼圈,快速翻炒至鱿鱼变红。

  5. 调味:加入酱油、蚝油和料酒,翻炒均匀,让鱿鱼充分吸收调味料的味道。

  6. 加入香干:将煎好的香干片重新放入锅中,与鱿鱼一起翻炒。

  7. 出锅:最后加入青红椒丝,翻炒几下,根据个人口味调整盐的分量,炒匀后即可出锅。

【小贴士】:

  • 鱿鱼在腌制时加入淀粉,可以使鱿鱼更加嫩滑。
  • 炒鱿鱼时火候要大,动作要快,以免鱿鱼炒老。
  • 香干煎至两面金黄,口感更佳。

这样一道美味的鱿鱼炒香干就做好了,口感鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴🍽️,快动手试试吧!