柚子一天吃多少合适
ID:111061 / 打印一般来说，一天可以吃1到2个葡萄柚。葡萄柚富含维生素、蛋白质和一些微量元素，适当的食用可以起到降血糖、减肥、降血脂、美容美貌的作用。但是一定要注意适当食用，以免食用过多造成腹泻等胃肠道的不适。另外，脾胃不足者最好不要吃葡萄柚。
标签: 柚子一天吃多少合适 腹泻
作者：标药网官方 @ 标药网 2024-11-17
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