远志和辰砂一起用可以镇惊。远志的主要功效是安神益智、祛痰、消肿。辰砂的主要功效是镇惊、安神、杀菌。远志具有安神的功效、辰砂具有镇惊的功效，因此远志和辰砂一起用可以镇惊。远志和辰砂一起服用时，可以将远志和辰砂一起打粉，打粉后可以直接冲服，也可以做成丸剂或胶囊方便服用。由于辰砂有毒，所以剂量必须严格按医嘱，不得擅自加量，以免出现中毒的症状。