月经期可以吃天麻炖猪脚，但应该适量，不要吃太多。猪蹄天麻汤营养丰富又具有补血功效，经期可以服用，一般对月经没有影响的。但是天麻属活血化瘀药，吃太多可能导致月经量增多和月经延长，所以不要吃太多，平时炖猪脚不放天麻对身体更好。由于月经期间身体免疫力下降，建议注意休息避免劳累，加强营养，多吃含优质蛋白多的食物。