正常在怀孕以后，尤其是早孕期间，有一些活血化瘀成分的食物不能多吃，比如说龙眼，桂圆，螃蟹等等，要尽量避免，因为可能会引起先兆流产等症状。根据你的描述，没有效果，但是吃得少一些。孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜，营养丰富，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，同时也不要吃寒凉的食物，比如螃蟹。孕期需要口服叶酸，均衡饮食，适当多休息，并且一定要定期孕检，及时做排畸检查。但是在饮食中一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免给孕妇的肠道造成负担。