你好，不用过度的紧张，从医学的角度来讲，孕妇在孕期吃鸭头是可以的，因为偶尔吃一次并不会给孕妇或是宝宝带来不良影响。鸭子属于寒性类的食物，建议孕妇不要一次性吃太多，适量即可，吃了以后，就不要贪嘴，因为一次性吃的太多，就会对胎儿不利的影响。另外建议患者多注意休息，多吃新鲜的蔬果，保持心情愉快，可在医生的指导下服用叶酸，还应停止性生活，以免流产。注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险性。