孕晚期的时候吃燕窝，可以补充营养，燕窝的蛋白质对胎儿的发育好处比较的多，偶尔吃一点是可以的，燕窝属于大补类的补品中医学的角度讲，燕窝味甘，性平，具有养阴润燥，益气补中，化痰止咳的作用。据药理学研究，能够抗病毒。燕窝内富含的燕窝酸，摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用现在处于怀孕的晚期，不适合进行大补，平时应该注意饮食上的均衡，不可以偏食，还需要注意观察，有不舒服得情况，应该及时的去医院进行治疗。