女性在怀孕早期时，通常可以吃雪莲果。而且在整个怀孕期间都可以适当地吃雪莲果。因为女性吃雪莲果就是补充身体的营养元素，而雪莲果目前没有发现有明显的毒性，同时也没有发现雪莲果有活血的疗效，所以女性在怀孕早期时适当吃雪莲果，可能不会对身体产生特殊的影响，也不会影响到胚胎的生长发育。其实，女性在怀孕以后就是需要多吃新鲜水果，补充身体的营养元素，而且还建议要多吃新鲜蔬菜，尤其是对于便秘比较严重的孕妇，通过多吃蔬菜、水果就能够改善这种便秘的表现，同时还建议女性在怀孕期间要清淡饮食。