眼睛浮肿是指眼部周围异于平时，有疼痛感，外形肿胀突出，即便眨眼睛也会感到疼痛。眼睛浮肿如果双侧上睑水肿，应考虑肾脏疾病，并且要去正规医院内科，检查尿常规是否合格，就可以做出初步诊断。排除肾脏疾病后，考虑其他可能性。睡前将汤匙冰在冰箱里，如果清晨出现眼睛水肿，可立即取出急救。同时轻轻按摩，以刺激冰点对淋巴腺的收缩和引流，这对眼睛浮肿是非常有效的，但热敷和冷敷时间是非常微妙的。热敷最好在睡前进行，能使眼周血液循环顺畅，从源头上消除眼袋的状况；而冷敷的最佳时机是早晨刚起床，能迅速消除浮肿。也可以用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。