妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的，在怀孕4~5个月后出现，在怀孕四个月左右时用橄榄油，坚持重点涂抹肚皮和腰部。按摩也可以预防妊娠纹，每天对皮肤进行按摩，至少十分钟，可以使皮肤得到恢复。要注重饮食均衡。通过按摩可增加皮肤弹性，舒缓因为皮肤快速膨胀引起的不适，若不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，也可以使用托腹带。橄榄油擦更易长妊娠纹的部位，坚持使用四个月，可以有效预防妊娠纹产生，从而消除妊娠纹。建议保持愉快的心情，不要吃刺激性凉的食物。