长粉刺可以吃芒果，适量吃芒果并不会导致粉刺症状加重。不过，芒果是一种热性食物，因此一旦大量食用有可能会造成上火症状。所以，不建议患者因为芒果比较好吃而贪吃，以免造成身体不适。对于粉刺，建议患者需要积极进行护理，首先需要积极清洗皮肤，保持皮肤卫生、清洁。其次，需要多喝温开水，借此来加快机体新陈代谢。再者，患者需要保持清淡的饮食习惯，避免辛辣、刺激以及油腻的食物，比如辣椒、胡椒、芥末、辣椒酱等，都不可以吃。