正常血压一般是可以吃三七粉的。三七粉能够起到活血化瘀的作用，而且也有美白祛斑的效果，还可以起到增强身体免疫力的作用，所以正常血压也可以适当吃一些三七粉，但是在吃三七粉的时候一定要让医生看好剂量。若出现心慌的情况，在测量血压时正常很有可能是由于做了剧烈运动造成的，还有可能是心情过度激动引起的，避免不良因素后，心慌的症状能够得到改善。