脂肪肝能不能吃螺蛳粉

少吃 螺蛳粉

少吃 原因

脂肪肝应少吃螺蛳粉。螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素以及各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分，但其胆固醇及脂肪含量较高，且加入了一定量的调味剂，可加重肝脏脂肪化的程度，对脂肪肝病情的稳定、治疗及恢复较为不利。因此，脂肪肝应少吃螺蛳粉。

怎么吃

螺蛳粉可泡水后直接进食，螺蛳粉汤底多油，口味偏重，食用过量可能刺激肠胃，导致肠胃不适，因此胃肠功能不调等人群应谨慎食用。

饮食建议

脂肪肝是指多种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病理改变，而非独立的疾病。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：1、减少摄入碳水化合物及甜食，如甜点、蜜饯、果汁等；2、少吃高脂肪、高胆固醇的摄入的食物，如肥肉、动物内脏等；3、多吃富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物，如谷类、蔬菜等；4、应戒烟、禁酒。脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗、坚持体育锻炼常可恢复正常。