猪肉炒红薯是一道简单又美味的家常菜,特别适合在学校饭堂里制作,下面就来为大家详细介绍一下猪肉炒红薯的做法。
我们需要准备以下食材:
- 猪肉:适量,最好选择瘦猪肉,切成薄片;
- 红薯:适量,去皮切成小块;
- 青蒜:适量,切成段;
- 葱:适量,切成段;
- 姜末:适量;
- 蒜末:适量;
- 生抽:适量;
- 老抽:适量;
- 盐:适量;
- 料酒:适量;
- 水淀粉:适量;
- 食用油:适量。
我们来详细讲解猪肉炒红薯的做法:
- 将猪肉切成薄片,加入适量生抽、老抽、料酒、盐和水淀粉,拌匀腌制10分钟;
- 红薯去皮切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分;
- 青蒜和葱切成段,备用;
- 热锅凉油,油热后放入姜末和蒜末爆香;
- 加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色;
- 倒入红薯块,继续翻炒,使红薯块均匀裹上猪肉片;
- 加入适量生抽、老抽和盐,翻炒均匀;
- 加入青蒜和葱段,快速翻炒均匀;
- 翻炒至红薯块熟透,汤汁收浓即可出锅。
这样一道美味的猪肉炒红薯就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合在学校饭堂里制作,猪肉富含蛋白质和脂肪,红薯富含膳食纤维和维生素,两者搭配,既能满足口感,又能补充营养,这道菜做法简单,节省时间,非常适合忙碌的学生和上班族,快来试试吧!