猪心炒瘦肉是一道色香味俱佳的家常菜,猪心具有补心益脑、养血安神的作用,而瘦肉则含有丰富的蛋白质和微量元素,两者搭配在一起,既美味又营养,下面,就让我为大家分享猪心炒瘦肉的做法,教大家如何炒出美味佳肴。
【材料】猪心 1个瘦肉 200克红椒 1个青椒 1个葱 适量姜 适量蒜 适量料酒 适量生抽 适量老抽 适量盐 适量油 适量
【步骤】
- 将猪心清洗干净,切成薄片;瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟;
- 红椒、青椒洗净去籽,切成片;葱、姜、蒜分别切成末;
- 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的瘦肉片,翻炒至变色,捞出备用;
- 锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,再加入猪心片翻炒至变色;
- 将炒好的瘦肉片重新倒入锅中,加入红椒、青椒片,继续翻炒均匀;
- 加入生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀;
- 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】
- 猪心切片时,可以斜着切,这样炒出来的猪心口感更加嫩滑;
- 猪心切片后,可以用开水焯水去除血水和腥味;
- 瘦肉腌制时,可以加入少许淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑;
- 猪心炒瘦肉时,火候要掌握好,以免炒糊。
猪心炒瘦肉是一道简单易学的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能炒出美味可口的猪心炒瘦肉,这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品,快来动手尝试一下吧!