自制高颜值低卡水果茶

自制高颜值低卡水果茶

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需要食材

    • 红茶
    • 10g
    • 蜂蜜
    • 1勺
    • 猕猴桃
    • 2个
    • 柠檬
    • 3片
    • 苹果
    • 半个
    • 橙子
    • 半个
    • 金桔
    • 10个
    • 薄荷
    • 3根

做法步骤

1.

准备好所有食材。

自制高颜值低卡水果茶,准备好所有食材。

2.

茶壶中倒入热水，将红茶放入养生壶中。

自制高颜值低卡水果茶,茶壶中倒入热水，将红茶放入养生壶中。

3.

煮开。

自制高颜值低卡水果茶,煮开。

4.

取出红茶叶。

自制高颜值低卡水果茶,取出红茶叶。

5.

金桔、柠檬先用盐将表面搓一遍再洗净，

自制高颜值低卡水果茶,金桔、柠檬先用盐将表面搓一遍再洗净，

6.

苹果、猕猴桃、橙子切片，

自制高颜值低卡水果茶,苹果、猕猴桃、橙子切片，

7.

薄荷洗净。

自制高颜值低卡水果茶,薄荷洗净。

8.

倒入水果，

自制高颜值低卡水果茶,倒入水果，

9.

加入薄荷。

自制高颜值低卡水果茶,加入薄荷。

10.

泡制5分钟。

自制高颜值低卡水果茶,泡制5分钟。

11.

放温后加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可。

自制高颜值低卡水果茶,放温后加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可。

12.

成品。

自制高颜值低卡水果茶,成品。

13.

无敌好喝。

自制高颜值低卡水果茶,无敌好喝。

14.

棒棒哒。

自制高颜值低卡水果茶,棒棒哒。

小贴士

  1. 1.柠檬和金桔一定要先用盐搓一遍表面洗净再切片。
  2. 2.水果根据自己的喜欢搭配，非常方便。

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该菜谱创建于: 2020年04月15日 17:46
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