一般来说，人工流产以后是可以吃玉米的，这个没有影响，主要是您要少吃生冷辛辣的食物即可。人流后的饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。建议您人工流产一周左右要注意复查一个彩超，观察宫腔内是否有组织或者淤血残留。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。另外平时注意少碰凉水注意一定不要提重物。