百合黄芪合用

功

补气安神、滋阴补血

宜

一般人群均适宜

忌

内有积滞者、阴虚阳亢者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

百合是百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶，作为一味中药材，其药性微寒，味甘，归心，肺经。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，其药性微温，味甘，归脾、肺经。两者合用可以具有补气安神、滋阴补血的功效。 1、补气安神 百合黄芪合用，百合具有清心安神的功效，能够养阴清心，宁心安神，而黄芪则具有补气升阳的功效。两者合用具有补气安神的功效，可以有效改善虚热上扰、失眠、脾气虚弱、食少便溏等症。 2、滋阴补血 百合黄芪合用，黄芪能够生津补血，缓解面色萎黄，与养阴清肺的百合合用具有滋阴补血的功效，可以缓解气血两虚、阴虚燥咳等症。 不宜同食 1、辣椒 百合、黄芪均属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

黄芪、百合一般在秋季采收，黄芪以根入药，一般在晒干后使用，百合以肉质鳞叶入药，一般在晒干后使用。

食用方法

1、煎服 取适量的百合、黄芪，百合若是干品则需要用水浸泡1小时，而后将其洗净，用水煎煮即可食用。