白玉菇炒油菜炒肉是一道美味可口的家常菜,这道菜将白玉菇、油菜和猪肉巧妙地搭配在一起,口感丰富,营养丰富,白玉菇鲜嫩多汁,油菜清香脆嫩,猪肉滑嫩可口,三者相互交融,让人食欲大增,这道菜不仅美味,而且做法简单,适合家庭日常烹饪,我将为大家详细介绍白玉菇炒油菜炒肉的做法。
所需材料
- 白玉菇:200 克
- 油菜:3 颗
- 猪肉:150 克
- 葱:10 克
- 姜:5 克
- 蒜:5 克
- 盐:3 克
- 料酒:10 克
- 生抽:10 克
- 蚝油:10 克
- 鸡精:2 克
- 淀粉:5 克
- 食用油:15 克
前期准备
- 白玉菇去根洗净,油菜洗净备用。
- 猪肉切片,用盐、料酒、生抽、淀粉腌制 10 分钟。
- 葱姜蒜切末备用。
制作步骤
- 锅中加入适量清水,烧开后放入白玉菇焯水 2 分钟,捞出沥干水分备用。
- 锅中加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
- 放入焯水后的白玉菇,翻炒均匀。
- 加入油菜,继续翻炒均匀。
- 加入盐、料酒、生抽、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
- 油菜焯水时间不宜过长,否则会影响口感。
- 猪肉腌制时,可以加入适量淀粉,使猪肉更加滑嫩。
- 炒菜时要用大火快炒,这样可以保证菜肴的口感和营养。
总结表格
| 菜品 | 白玉菇炒油菜炒肉 |
|---|---|
| 主要食材 | 白玉菇、油菜、猪肉 |
| 口感 | 鲜嫩、清香、滑嫩 |
| 难度 | 简单 |
| 时间 | 20 分钟 |
| 营养 | 蛋白质、维生素、矿物质 |
就是白玉菇炒油菜炒肉的做法,希望大家喜欢,这道菜营养丰富,口感鲜美,是家庭餐桌上的常客,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,祝大家烹饪愉快!