白玉菇炒油菜炒肉是一道美味可口的家常菜,这道菜将白玉菇、油菜和猪肉巧妙地搭配在一起,口感丰富,营养丰富,白玉菇鲜嫩多汁,油菜清香脆嫩,猪肉滑嫩可口,三者相互交融,让人食欲大增,这道菜不仅美味,而且做法简单,适合家庭日常烹饪,我将为大家详细介绍白玉菇炒油菜炒肉的做法。

所需材料

  • 白玉菇:200 克
  • 油菜:3 颗
  • 猪肉:150 克
  • 葱:10 克
  • 姜:5 克
  • 蒜:5 克
  • 盐:3 克
  • 料酒:10 克
  • 生抽:10 克
  • 蚝油:10 克
  • 鸡精:2 克
  • 淀粉:5 克
  • 食用油:15 克

前期准备

  1. 白玉菇去根洗净,油菜洗净备用。
  2. 猪肉切片,用盐、料酒、生抽、淀粉腌制 10 分钟。
  3. 葱姜蒜切末备用。

制作步骤

  1. 锅中加入适量清水,烧开后放入白玉菇焯水 2 分钟,捞出沥干水分备用。
  2. 锅中加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
  3. 放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
  4. 放入焯水后的白玉菇,翻炒均匀。
  5. 加入油菜,继续翻炒均匀。
  6. 加入盐、料酒、生抽、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀。
  7. 最后加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。

注意事项

  1. 油菜焯水时间不宜过长,否则会影响口感。
  2. 猪肉腌制时,可以加入适量淀粉,使猪肉更加滑嫩。
  3. 炒菜时要用大火快炒,这样可以保证菜肴的口感和营养。

总结表格

菜品白玉菇炒油菜炒肉
主要食材白玉菇、油菜、猪肉
口感鲜嫩、清香、滑嫩
难度简单
时间20 分钟
营养蛋白质、维生素、矿物质

就是白玉菇炒油菜炒肉的做法,希望大家喜欢,这道菜营养丰富,口感鲜美,是家庭餐桌上的常客,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,祝大家烹饪愉快!