宝宝喝豆浆有很多好处，主要是以下几方面：黑豆内含高蛋白且容易消化，对婴儿是一种比较好的辅食，黑豆里含有多种不饱和脂肪酸，还能降低胆固醇。黑豆中的三羟基异黄酮结晶体，有利于抗疲劳，调节体液平衡。黑豆中还有多种维生素、微量元素等对人体必不可少的营养成分，对于身体维持各项机能、促进大脑发育、维护心脏功能、增强抵抗力都有好处。此外，黑豆对造血功能有促进作用，可以改善贫血症状。但是由于很多黑豆中含有性激素，宝宝不宜过多食用。