宝宝可以吃生姜，但是小儿的胃肠道功能发育并不完善，所以家长应该控制量。因为过多食用，可能会造成腹胀或消化不良等症状。生姜属于一种温热性的食物，适量食用可以刺激胃黏膜增强小儿食欲，促进消化，有利于胃肠道发展，对于宝宝的生长发育有一定的好处，并且也可以预防细菌入侵，可以增强小儿抵抗力和免疫力。另外，小儿如果存在积食、腹泻、腹痛等，适当进食生姜也可以起到一定的缓解效果。因此，小儿可以适当进食，一定不能过量。