宝宝消化不良，可以适当地吃蒸苹果。消化不良时注意少食多餐，避免进食冷食。适当地吃蒸苹果能够补充体内所需要的成分，增加肠道的蠕动。苹果内含有丰富的膳食纤维、果胶、碳水化合物、有机酸等微量元素。并且苹果加热后膳食纤维有利于身体的吸收，而且有一定止泻的效果。如果因消化不良出现腹泻症状，吃煮苹果效果较好。煮苹果建议在饭前或饭后半小时服用。最后，消化不良期间要注意调整饮食结构和饮食习惯。因为年纪小消化功能弱，不能进食过于油腻的食物，会加重胃肠道的负担，导致胃肠道蠕动慢。