🍽️ 菜花炒虾米——家常美味,简单易学!
🌟 菜花炒虾米是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🌿食材准备:
- 菜花 1颗
- 虾米 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
🌟制作步骤:
准备食材:将菜花洗净,切成小朵;虾米用清水冲洗干净;葱、姜、蒜分别切成末。
焯水:锅中加水烧开,放入菜花焯水约2分钟,捞出后用清水冲洗,沥干水分。
炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
加入虾米:将虾米放入锅中,翻炒至虾米颜色变红。
放入菜花:将焯好水的菜花放入锅中,与虾米一起翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、生抽、胡椒粉和鸡精,继续翻炒均匀。
出锅:炒至菜花和虾米熟透,汤汁略微收紧,即可出锅装盘。
🍲小贴士:
- 菜花焯水时,可以加入少许盐,这样可以使菜花更加鲜嫩。
- 虾米提前用清水冲洗,可以去除杂质和咸味。
- 炒菜时火候不宜过大,以免菜花和虾米炒糊。
🎉 这样一道美味的菜花炒虾米就完成了!不仅色泽诱人,而且口感鲜美,是一道不可多得的家常菜,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道菜的!🥳🍳