炒豆芽蛋炒饭,美味又营养,这样炒才好吃!
导语:炒豆芽蛋炒饭是一道简单又美味的家常菜,不仅口感丰富,而且营养丰富,下面,就让我来为大家分享一下如何炒出一道美味的炒豆芽蛋炒饭。
食材准备
大米:100克2.鸡蛋:2个3.豆芽:适量4.胡萝卜:适量5.青豆:适量6.葱:适量7.盐:适量8.生抽:适量9.油:适量
炒豆芽蛋炒饭的做法
将大米洗净,浸泡30分钟,捞出沥干水分备用。
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
将胡萝卜、青豆洗净,切成小丁;葱洗净,切成葱花。
锅中倒入适量油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。
锅中留少许油,放入葱花炒香,再加入胡萝卜丁、青豆翻炒至断生。
倒入泡好的大米,翻炒均匀,炒至米粒散开。
加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。
倒入洗净的豆芽,加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀。
炒至豆芽断生,米饭熟透,即可出锅装盘。
小贴士
炒豆芽蛋炒饭时,米饭要提前浸泡,这样炒出来的米饭更加松软。
炒豆芽时,要炒至断生,以免豆芽过于生硬。
炒米饭时,火候要适中,以免炒糊。
根据个人口味,可以适量加入其他蔬菜,如青椒、玉米等。
炒豆芽蛋炒饭是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感丰富,学会这道菜,你也能轻松为家人做出美味的炒饭,快来试试吧!