炒芥菜包心菜是一种非常美味的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下炒芥菜包心菜的具体做法。

🌿【食材准备】

  • 芥菜:适量
  • 包心菜:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 鸡精:适量

🌿【炒芥菜包心菜的做法】

  1. 将芥菜和包心菜洗净,切成丝备用,葱、姜、蒜切成末。

  2. 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  3. 加入芥菜丝和包心菜丝,翻炒均匀。

  4. 加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,继续翻炒均匀。

  5. 炒至芥菜和包心菜熟透,汤汁浓稠即可。

🌿【小贴士】

  1. 芥菜和包心菜丝不宜切得太细,以免在炒制过程中过于软烂。
  2. 炒菜时火候不宜太大,以免炒糊。
  3. 根据个人口味,可以适量加入一些辣椒、豆瓣酱等调料。

🌿【炒芥菜包心菜的特点】炒芥菜包心菜色泽鲜艳,口感爽脆,营养丰富,芥菜含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效;包心菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙等,有助于消化、预防便秘,两者搭配,既美味又健康。

快来试试这道炒芥菜包心菜吧!相信你一定会爱上它的!🥰🍽️