🍲 炒腊肉小米,美味又营养,这样做才好吃!

腊肉,小米,这两样食材看似平常,但搭配起来,却是一绝!就让我来为大家揭秘,如何炒出美味可口的腊肉小米!🎉

🌟 食材准备:

  1. 腊肉:适量
  2. 小米:适量
  3. 葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒜:适量
  6. 生抽:适量
  7. 老抽:适量
  8. 盐:适量
  9. 鸡精:适量

🌟 炒腊肉小米的步骤:

  1. 将腊肉切成薄片,放入沸水中焯水,去除多余的盐分和杂质。
  2. 将小米用清水冲洗干净,浸泡20分钟,使小米更加软糯。
  3. 葱、姜、蒜分别切成末备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
  5. 加入焯好水的腊肉,翻炒均匀。
  6. 倒入浸泡好的小米,加入生抽、老抽、盐、鸡精,翻炒均匀。
  7. 转小火,盖上锅盖,焖煮5-10分钟,直到小米熟透。
  8. 开盖,撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌟 小贴士:

  1. 焯水可以去除腊肉多余的盐分,使口感更加鲜美。
  2. 小米浸泡20分钟,可以缩短焖煮时间,使小米更加软糯。
  3. 翻炒时要不停翻动,防止小米粘锅。
  4. 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如五香粉、辣椒等。

🍲 炒腊肉小米,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的佳肴,快快动手,为家人朋友制作一道美味可口的腊肉小米吧!🥰