炒牛肉炒菠菜,是一道简单又美味的家常菜,下面,就让我来给大家分享一下如何炒出既鲜美又营养的炒牛肉炒菠菜吧!🍲

准备好食材:牛肉、菠菜、蒜末、姜末、生抽、料酒、盐、糖、食用油。

  1. 处理牛肉:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、少许盐腌制10分钟,这样可以让牛肉更加嫩滑。

  2. 处理菠菜:菠菜洗净后,切成段,放入开水中焯水,捞出后过冷水,这样可以使菠菜更加鲜绿。

  3. 炒制过程

    • 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
    • 放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至表面微微焦黄。
    • 将焯好水的菠菜放入锅中,与牛肉一起快速翻炒。
    • 加入适量的生抽、盐和糖调味,继续翻炒均匀。

    出锅装盘:炒至菠菜和牛肉完全熟透,汤汁稍微收干,即可出锅装盘。

    小贴士

    • 牛肉切片时,可以顺纹路切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
    • 焯水是炒菠菜的关键步骤,可以去除菠菜的涩味,同时保持其鲜绿。
    • 炒制过程中要快速翻炒,这样可以使牛肉和菠菜更加入味,且不会炒老。

    炒牛肉炒菠菜,色香味俱佳,是一道非常受欢迎的家常菜,无论是搭配米饭还是馒头,都能让你吃得津津有味,快动手试试吧,保证让你食欲大增!🍽️🥢