炒牛肉炒菠菜,是一道简单又美味的家常菜,下面,就让我来给大家分享一下如何炒出既鲜美又营养的炒牛肉炒菠菜吧!🍲
准备好食材:牛肉、菠菜、蒜末、姜末、生抽、料酒、盐、糖、食用油。
处理牛肉:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、少许盐腌制10分钟,这样可以让牛肉更加嫩滑。
处理菠菜:菠菜洗净后,切成段,放入开水中焯水,捞出后过冷水,这样可以使菠菜更加鲜绿。
炒制过程:
- 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
- 放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至表面微微焦黄。
- 将焯好水的菠菜放入锅中,与牛肉一起快速翻炒。
- 加入适量的生抽、盐和糖调味,继续翻炒均匀。
出锅装盘:炒至菠菜和牛肉完全熟透,汤汁稍微收干,即可出锅装盘。
小贴士:
- 牛肉切片时,可以顺纹路切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
- 焯水是炒菠菜的关键步骤,可以去除菠菜的涩味,同时保持其鲜绿。
- 炒制过程中要快速翻炒,这样可以使牛肉和菠菜更加入味,且不会炒老。
炒牛肉炒菠菜,色香味俱佳,是一道非常受欢迎的家常菜,无论是搭配米饭还是馒头,都能让你吃得津津有味,快动手试试吧,保证让你食欲大增!🍽️🥢