🍲 炒牛肉家常做法:丝瓜牛肉🍅,鲜美可口,简单易学!
牛肉是我们日常生活中常见的食材,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,口感鲜美,深受大家喜爱,而丝瓜则是一种低热量、高营养的蔬菜,含有丰富的维生素C和膳食纤维,就为大家带来一道家常菜——丝瓜牛肉,保证让你食欲大开!
🍲 【食材准备】
- 牛肉 200克
- 丝瓜 1根
- 大蒜 2瓣
- 姜片 适量
- 葱花 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 淀粉 1茶匙
- 食用油 适量
🍲 【制作步骤】
- 牛肉洗净,切成薄片,加入生抽、老抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;大蒜切片,姜切丝。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下入蒜片、姜丝爆香,再加入丝瓜块翻炒至断生。
- 将炒好的牛肉片重新倒入锅中,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。
🍲 【小贴士】
- 牛肉切片时,可以适当加入一点油,这样肉片炒出来更加滑嫩。
- 丝瓜不宜炒太久,以免变黄,影响口感。
- 适量加入生抽、老抽,可以使菜肴颜色更加诱人。
🍅 丝瓜牛肉是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,快来动手试试吧!🍲🍅🍲