🍲炒牛肉搭配干香菇,美味又营养🍲
牛肉,作为我国餐桌上的常见食材,其肉质鲜美,营养丰富,而干香菇,则是一种高蛋白、低脂肪的健康食材,将这两者搭配在一起炒制,不仅美味可口,还能充分发挥食材的营养价值,下面,就为大家介绍一道简单易学的炒牛肉干香菇的做法。
🍲【食材准备】
- 牛肉:200克
- 干香菇:50克
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
🍲【制作步骤】
- 将牛肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 将干香菇提前用温水泡发,洗净后切成薄片。
- 青红椒洗净切成丝,生姜、大蒜切成末。
- 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜爆香。
- 加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。
- 加入干香菇片,继续翻炒均匀。
- 最后加入青红椒丝,快速翻炒几下,使食材熟透。
- 调入适量的盐,翻炒均匀,即可出锅。
🍲【小贴士】
- 牛肉切片时,可以适当加入一点淀粉,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
- 炒制过程中,火候要掌握好,以免牛肉炒老了。
- 干香菇泡发后,可以适当挤干水分,这样炒出来的菜肴更加鲜美。
🍲【炒牛肉干香菇是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,在忙碌的生活中,为自己和家人做上一道美味的菜肴,不仅能满足味蕾,还能为身体补充所需的营养,快快动手尝试一下吧!🍲🍲🍲